2.14情人节，“爱情三角理论”让你们的关系更紧密！爱情中的三角理论当人不是很多人认为的爱情中的三者，而是由心理学家斯滕伯格提出，他认为完美的爱情由三个核心要素构成：亲密、激情与承诺。这三个方面相互作用，共同塑造了爱情的不同面貌。当三者完美结合时，便形成了所谓的“完美爱情”。实际上，情人节作为庆祝爱情的特殊日子，不仅是情侣们表达爱意的时刻，也是加深彼此了解和感情联系的好机会。在这个充满浪漫氛围的日子里，泰安心理咨询老师建议大家可以通过“爱情三角理论”，以找到让关系更加紧密的方法。

爱情三角理论分别由亲密、激情与承诺三部分构成：

亲密 指的是两人之间情感上的亲近感，包括互相分享内心的想法和感受，建立深厚的情感连接。

激情 涉及到性吸引力以及对伴侣强烈的情感渴望，是爱情中充满活力的部分。

承诺 意味着愿意为这段关系投入时间和精力，并对未来保持忠诚，它是维持长期关系的重要因素。

那么，我们又该如何更好地利用这个心理学理论呢？今天是2月14号，在情人节这个特殊的日子里，可以尝试：

激发激情 不妨尝试一些新鲜的事物，比如一起尝试运动、学习新的舞蹈，或是简单地改变一下日常路线，探索未曾去过的小巷。这些都能为你们的爱情注入新的活力，让激情持续燃烧。

加深亲密 安排一次深度对话，选择一个安静舒适的环境，放下手机，全神贯注地倾听对方的心声。分享彼此的快乐、担忧、梦想，让心灵的距离更近一步。此外，共同制作一份情人节礼物，无论是手工卡片还是一顿家常便饭，都能让亲密感倍增。

强化承诺 在情人节这个特殊的日子里，不妨共同制定或回顾你们的“爱情契约”，写下对彼此的承诺和未来的愿景。这不仅是对现有关系的肯定，也是对未来美好生活的期许，能更好地增强双方的责任感和归属感。